呵护心灵 优雅绽放
—— 信息所举办女性心理健康讲座
文章来源:党委办公室 作者:陶莎 程思梦 发布时间:2024-11-18
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为进一步关心关爱全所女职工、研究生身心健康,帮助大家提升自我心理调适能力,11月15日,信息所妇委会牵头,所工会、所青工委参与,共同举办“呵护心灵 优雅绽放——情绪管理与女性心理健康”讲座,信息所妇委会主任、青工委主任张蕙杰主持讲座,活动吸引了50余位职工、研究生到场参加。
讲座邀请中国政法大学社会学院王国芳教授现场授课。课上,王教授围绕情绪认知与表达、积极情绪与健康、如何化解负性情绪等内容,结合自身丰富的理论知识和实践经验进行讲授。在互动交流环节,她不仅带领大家体验了热身游戏和音乐冥想,还用心倾听困扰大家的各种情绪问题,认真提出专业的建议,引导在场职工和研究生用科学的方法进行心理调节,缓解来自工作、学业和家庭等的多重压力。
张蕙杰同志表示,作为科研单位的职工、研究生,大家既是科研战线的中坚力量,同时也是家庭与社会的重要支柱,共同肩负着弘扬传承良好家风家教,共筑和谐社会的责任。所妇委会将与工会、青工委携手架起 “连心桥”,举办更多有益职工、研究生身心健康的活动,为大家营造温馨、和谐、快乐的工作氛围,不断提升大家的幸福感。
参与本次讲座的职工、学生纷纷表示讲座内容生动有趣,非常贴近科研事业单位女同志的工作和生活,大家都很有收获和感悟,未来要积极做好情绪管理,悦纳自己、拥抱快乐,不断挖掘自身潜能,绽放创新活力,更加自信、从容地投身“三农”科技创新工作,以良好的精神面貌,为研究所高质量发展贡献巾帼力量。